4位嘉賓將組成一個“平衡團“，依次前往城市和沙漠，圍繞身體平衡和生態(tài)可持續(xù)話題，進行探索、體驗和挑戰(zhàn)，并尋找“平衡之道”。
李晨 鄭愷 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 張真源 李昀銳 敖瑞鵬 翟子路 王楚然 徐志勝 沈羽潔
倪虹潔 盧昱曉 王星越 梁永棋 柯穎 吳宣儀 黃圣池 董思成 黃楊鈿甜 劉些寧 陳鶴一 趙晴 曾舜晞 藍盈瑩 孫晶晶 李昀銳 左小青 董春輝 程莉莎 白川 李明德 昌隆
李昀銳 黃楊鈿甜 倪虹潔 楊皓宇 董潔 喻恩泰 陳鶴一 張昕懿 黃毅 陳芳彤 楊昆 岳旸 蔣詩萌 程莉莎 曹衛(wèi)宇 賴偉明
孟子義 李昀銳 孔雪兒 夏之光 張萌 顏安 李百惠 高上淇 李欣澤 全伊倫 朱俊麟
李宏毅 蘇曉彤 余承恩 王子璇 于翔 彭雅琦 宋家騰 戴燕妮 金珈 錢波 高冬平
敖子逸 余承恩 顏安 沙一汀 嵇嘉禾 范世錡
余承恩 王子璇 高茂桐 林柒予 徐濱 熊加一 盧勉達 馮藝然 張壘 楊一威 郝文婷 畢志飛 王梓
丁禹兮 丞磊 朱志鑫 張澤禹 張極 左航 蘇新皓 蘇醒 尹浩宇 余承恩 趙奕歡 王琳凱 齊思鈞 唐九洲 夏之光 張藝凡
楊穎 池約翰 叨叨 付辛博 韓庚 胡夏 黃明昊 黃銳 黃子韜 姜潮 李俊濠 林墨 劉戀 馬可 單依純 李曉峰 宋家騰 王九龍 肖順堯 詹鑫 徐藝洋 嚴屹南 張博洋 張大大 張含韻 趙昕 鄭希怡 周柯宇 周奇 左立 久哲 Gemini 傲寒 Alan 百獸 Cat Fly 久誠 九尾 橘子 鵬鵬 瓶子 清清 無畏 一諾 張大仙
合文俊 孫越 尹菲 曹然然 李飛 王喳喳 呂嚴 馬旭東 林墨 鵬程 劉洋 張?zhí)┚S 德柏 杜曉宇 方向 夏淳 任志達 邢三狗 天蕾大哥
寧靜 張萌 蘇可 陳宥維 徐藝真 李沐宸 何健麒 盛一倫 許夢圓 歐陽娣娣 林墨 代高政 史元庭 舒童 鐘熙 苗維倫 喬靖雯 屈夢汝 周駿超 劉擎 張語格 吳悠悠 李明峻 徐菲 劉亭希 曾雪瑤 蔣鵬宇 胡世群
敖子逸 丁若虛 許天奇 龔俊 何泓姍 何穗 何猷君 胡夏 黃明昊 劉宇 林墨 伯遠 張嘉元 周柯宇 劉彰 賴美云 李雪琴 馬頔 孟佳 歐豪 宋祖兒 王琳 肖驍 許魏洲 薛明 楊冪 葉項明 張藝凡 張大大 張翰 張角 夢淚 一諾 T將軍 花海 郭桂鑫 久哲 無畏 林教練 Fly 刺痛 Gemini 老帥
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟瀟聞 張顏齊 劉也 任豪 趙磊 趙讓
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟瀟聞 張顏齊 劉也 任豪 趙磊 趙讓 吳哲晗 孔肖吟 劉力菲 沈夢瑤 鄭丹妮 張昕 袁一琦 王曉佳 劉增艷 楊冰怡 張瓊予 汪佳翎 青鈺雯 陳琳 陸婷 謝天依 張哲軒 熊花 小羊 蔣申 許詩茵 秦瑜 林慧 邊麗 吳瑤 陳麗 趙品霖 楊桐 AJ賴煜哲 田書臣 王迪 陳順 龍泓昊 洪一諾 徐若僑 徐嘉琳 張大大 毛不易
韓紅 大張偉 吳克群 巴鄧頓珠 黃譽博 簡單對話樂隊 羅景文 李允兒 姚琛 喻言 曾比特 鐘懿 周震南
何炅 王祖藍 林子祥 葉倩文 李克勤 林曉峰 楊千嬅 李健 李玟 周筆暢 劉惜君 曾比特 毛不易 安崎 單依純 炎明熹 張智霖 王源 夏穎 卓越 林玉峰 高欣 王彥深 田昌宇 楊丞琳 周柏豪
未知
韓庚 劉憲華 王一博 張藝興
黃磊 胡海泉 李子峰 隋凱
汪涵 張雙利 薛之謙
酈波 陳文茜 陳銘 張騰岳 林正疆
楊迪 劉維
演員：何炅 王祖藍 林子祥 葉倩文 李克勤 林曉峰 楊千嬅 李健 李玟 周筆暢 劉惜君 曾比特 毛不易 安崎 單依純 炎明熹 張智霖 王源 夏穎 卓越 林玉峰 高欣 王彥深 田昌宇 楊丞琳 周柏豪
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