節(jié)目作為一檔紀(jì)實(shí)節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗(yàn)充滿正能量的一天。
連凱 李若彤 徐敏 吳樾 戴春榮 鄭佩佩 李綺虹 張山
李若彤 寧靜 李綺虹 張智堯 連凱 鄭佩佩 孫莉
鄭佩佩 李若彤 李綺虹
鄭佩佩 李若彤 李綺虹 連凱 徐敏
何炅 王祖藍(lán) 林子祥 葉倩文 李克勤 林曉峰 楊千嬅 李健 李玟 周筆暢 劉惜君 曾比特 毛不易 安崎 單依純 炎明熹 張智霖 王源 夏穎 卓越 林玉峰 高欣 王彥深 田昌宇 楊丞琳 周柏豪
未知
韓庚 劉憲華 王一博 張藝興
黃磊 胡海泉 李子峰 隋凱
汪涵 張雙利 薛之謙
酈波 陳文茜 陳銘 張騰岳 林正疆
演員：何炅 王祖藍(lán) 林子祥 葉倩文 李克勤 林曉峰 楊千嬅 李健 李玟 周筆暢 劉惜君 曾比特 毛不易 安崎 單依純 炎明熹 張智霖 王源 夏穎 卓越 林玉峰 高欣 王彥深 田昌宇 楊丞琳 周柏豪
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